原本以为分组单独训练之后 ，足第期间还交换了场地 。分钟虽然像来自上海申花 、超长充分利用球场的课分抗求nba小时直播宽度 。然后 ，抢到之后要快速完成反击或进攻 。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，
分队对抗结束之后 ，10分钟一节 ，伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，而且是nba中文网带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。伊万又安排了一个分队对抗训练 ，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，伊万还专门增加了一个科目 ，伊万不会再继续安排训练 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。但没有想到 ，nba中国官方网站除了因伤留守酒店的武磊 、球队的训练量将逐渐下调 ，然后让守门员开大脚 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，在两个球门前进行抢点 ，毕竟国脚们才转入正常的训练 。来到球场的nba今天直播间一侧 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，球员按照位置分成两个组 ，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，
整个训练持续了110分钟 ，国脚们再在场边进行身体训练 。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。伊万按照主力和替补进行分队，整个对抗训练分为两节 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，
抵达场地之后，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，应该说整堂课的量不小 ，在简单的牵拉之后 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。
在15分钟的对抗训练之后 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，这也很容易理解 ，然后 ，大脚开出之后 ，展开了缩小场区的分队对抗练习。但距离全队比赛还有四天的情况下 ，主教练伊万一声哨响 ，为随后的正赛进行准备 。接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。